{"id":1240,"date":"2026-01-05T10:36:49","date_gmt":"2026-01-05T09:36:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.heldenmoed.nl\/?page_id=1240"},"modified":"2026-01-14T10:39:22","modified_gmt":"2026-01-14T09:39:22","slug":"jongeren","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.heldenmoed.nl\/index.php\/jongeren\/","title":{"rendered":"jongeren"},"content":{"rendered":"<div class='flex_column av-b2uy94-ae604de999a908bde8d707f69a048058 av_one_fifth  avia-builder-el-0  el_before_av_three_fifth  avia-builder-el-first  first flex_column_div '     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mk6s58ee-12c1d2054c75c89197ac15d1731a2a84\">\n.avia-image-container.av-mk6s58ee-12c1d2054c75c89197ac15d1731a2a84 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-mk6s58ee-12c1d2054c75c89197ac15d1731a2a84 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-mk6s58ee-12c1d2054c75c89197ac15d1731a2a84 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-1  avia-builder-el-no-sibling '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img class='avia_image ' src='https:\/\/www.heldenmoed.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Heldenmoed_icoon_witrandtransp-300x297.png' alt='' title='Heldenmoed_icoon_witrand+transp'  height=\"297\" width=\"300\"  itemprop=\"thumbnailUrl\"  \/><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class='flex_column av-9i2uag-5c62ec358b625c2935f61aeb10357e1a av_three_fifth  avia-builder-el-2  el_after_av_one_fifth  el_before_av_one_fifth  flex_column_div '     ><section  class='av_textblock_section av-mk4i65le-1c6e46b56a3b89b1620e102c0a17dc8e'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3>Therapie &amp; coaching voor jongeren<\/h3>\n<p><strong>Soms zit je niet lekker in je vel en worstel je met bepaalde situaties. Misschien pieker je veel, heb je nare gedachtes of ben je vaak angstig. Of je ervaart veel stress en je hebt het gevoel dat je dingen niet goed doet. Dat je niet voldoet aan bepaalde verwachtingen. Het kan ook zijn dat je vragen hebt over school, studie of relaties. Voel je een belemmering in je dagelijkse leven en heb je het idee dat je er zelf, of met hulp van de mensen dichtbij je, niet uitkomt?<\/strong><\/p>\n<p>Misschien is integratieve jongerentherapie iets voor jou. Samen onderzoeken we de achterliggende oorzaken van het probleem of van je hulpvraag en gaan we op zoek naar een oplossing. We zorgen ervoor dat jij zelf weer de regie kunt nemen en ziet welke keuzemogelijkheden er allemaal zijn. Dit doen we door middel van gesprekken, (creatieve) opdrachten of ademhalings- en ontspanningsoefeningen.<\/p>\n<h4>Voorbeelden van hulpvragen:<\/h4>\n<p>\u2022 Je onzeker voelen in sociale situaties<\/p>\n<p>\u2022 Moeite hebben om je eigen grenzen aan te geven<\/p>\n<p>\u2022 Moeite hebben om de grenzen van anderen te respecteren<\/p>\n<p>\u2022 Bepaalde situaties spannend vinden of uit de weg gaan<\/p>\n<p>\u2022 Je niet begrepen voelen<\/p>\n<p>\u2022 Niet goed voor jezelf op kunnen komen<\/p>\n<p>\u2022 Moeite hebben met nare of angstige gedachten om te gaan<\/p>\n<p>\u2022 Moeite hebben om met de scheiding van je ouders om te gaan<\/p>\n<p>\u2022 Veel (prestatie)druk voelen<\/p>\n<p>\u2022 Last hebben van keuzestress<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><div class='flex_column av-7kzwyw-a458336e68cbe5a0cf7d7d0eb7e53af9 av_one_fifth  avia-builder-el-4  el_after_av_three_fifth  el_before_av_one_fifth  flex_column_div '     ><\/div><\/p>\n<div class='flex_column av-6kpbxk-a91c31507479808873e4a841708acce1 av_one_fifth  avia-builder-el-5  el_after_av_one_fifth  el_before_av_three_fifth  first flex_column_div column-top-margin'     ><\/div>\n<div class='flex_column av-4hakg8-a5facafbf876b1aab4b77612c5c55abd av_three_fifth  avia-builder-el-6  el_after_av_one_fifth  el_before_av_one_fifth  flex_column_div column-top-margin'     ><div  class='avia-button-wrap av-mk2fdonl-09bd25f2592ff368b979126bce04bf73-wrap avia-button-left  avia-builder-el-7  avia-builder-el-no-sibling '>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mk2fdonl-09bd25f2592ff368b979126bce04bf73\">\n#top #wrap_all .avia-button.av-mk2fdonl-09bd25f2592ff368b979126bce04bf73{\nfont-size:16px;\nbackground-color:#eadfd6;\nborder-color:#e39d70;\ncolor:#4a3f39;\nborder-style:outset;\nborder-width:5px 5px 5px 5px;\n-webkit-border-radius:10px 10px 10px 10px;\n-moz-border-radius:10px 10px 10px 10px;\nborder-radius:10px 10px 10px 10px;\nbox-shadow:none;\n-webkit-transition:all 0.4s ease-in-out;\n-moz-transition:all 0.4s ease-in-out;\n-ms-transition:all 0.4s ease-in-out;\n-o-transition:all 0.4s ease-in-out;\ntransition:all 0.4s ease-in-out;\n}\n#top #wrap_all.avia-button.av-mk2fdonl-09bd25f2592ff368b979126bce04bf73:hover .avia_button_background{\n-webkit-border-radius:10px 10px 10px 10px;\n-moz-border-radius:10px 10px 10px 10px;\nborder-radius:10px 10px 10px 10px;\n}\n<\/style>\n<a href='https:\/\/www.heldenmoed.nl\/index.php\/meer-over-muriel\/'  class='avia-button av-mk2fdonl-09bd25f2592ff368b979126bce04bf73 avia-icon_select-no avia-size-large avia-position-left'  ><span class='avia_iconbox_title' >over mij<\/span><\/a><\/div><\/div>\n<div class='flex_column av-3a653s-c6daf0803736d413e9f1f657181ab4ae av_one_fifth  avia-builder-el-8  el_after_av_three_fifth  avia-builder-el-last  flex_column_div column-top-margin'     ><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1240","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.heldenmoed.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1240","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.heldenmoed.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.heldenmoed.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heldenmoed.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heldenmoed.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1240"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.heldenmoed.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1240\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1527,"href":"https:\/\/www.heldenmoed.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1240\/revisions\/1527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.heldenmoed.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}